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 Formation sur la Respiration 
Samedi 17 Mai 2025.
 
LA RESPIRATION : OUTIL DE PERFORMANCE PHYSIQUE ET MENTALE
 
Bien respirer est primordial pour la santé physique et intellectuelle.
Pour optimiser le centrage, l'alignement, l'ancrage, le travail de votre diaphragme, augmenter vos performances sportives, améliorer votre endurance, mieux respirer en altitude, accroître votre concentration, vous aider à être plus serein, améliorer votre capacité à méditer, et finalement améliorer votre vitalité, je vous propose une journée de formation sur la respiration.
 
Tarif 80€ (70€ par personne pour duo)
Horaires 9h-17h avec repas partagé
10 personnes maximum
06 15 93 40 10
 
 
 

Jeûne et bien être 
 
Un temps pour soi pendant 6 jours :
Du 27 mai au 1er juin 2025 
 
Vous vous sentez fatigué, stressé ou vous avez tout simplement envie d’un moment rien que pour vous dans le calme et la détente profonde, encadré par une équipe de professionnelles pour expérimenter le jeûne et la détox alimentaire.
 
Nous vous invitons à venir faire l’expérience du retour à la vitalité dans un cadre de verdure et autour des thèmes du bien-être par le massage, les huiles essentielles, la marche, la méditation, le yoga et la relaxation.
 
Le prix de 750 euros pour 6 jours comprend :
 (200€ à l'inscription) (petit groupe de 8 participants)
L’hébergement en chambre double dans un gîte grand confort avec piscine, les jus de légumes et fruits bio, les tisanes et bouillons, les massages, les étirements, les méditations, des ateliers découvertes chaque jour (alimentation vivante, huiles essentielles, fleurs de Bach, olfactothérapie,  lithothérapie, phytothérapie). L'accompagnement en gemmothérapie et aromathérapie tout au long du jeûne.
 
site santenaturelyon.jimdofree.com
06 13 50 22 04

 

99 avenue Jean Moulin

69720 SAINT LAURENT DE MURE

06 15 93 40 10

Mail : thierrycharlescobi@wanadoo.fr

Modèle réalisé par Cassandre Lesdalons